主食选用低GI的粗杂粮为主,另外,多食用蔬菜和动物性蛋白质lgwp脂肪类的食物可选用少许(一小aRIp)坚果JD5t
(搜狐体育独家出by0J未经许可严禁转载V1UL北京时间2月23日晚,2019年男篮世界杯亚洲区预选U2NGA组继续第三轮角逐。